打了两天网球。周日会长指导我们发球。几个要点:拍头下掉,靠前抛球、击球,动作完整、注意收拍,不要附身低头。
晶说忽然找到发球的感觉了。力量有了,球速也变快了。她说练习还是有效果的,让我以后在她逃避打球的时候也要 push 她。
打了两场比赛,一负一胜。收获许多肯定。还需要更放松,注意动作完整,挥拍结束时手肘指向前方。
周六下午把家里打扫了一遍。因为要一年点检,我们自己也检查了一遍,把我们发现的问题都做了标记。表面上看不到什么大问题,不过也有奇怪的壁纸裂缝。到时候跟制造商反映。
周日上午和晶一起骑车去附近的花店买了几株植物,晶很开心。
在亚马逊下单了棉拖鞋、擦玻璃机器人、入浴剤。在优衣库买了居家服。