你对别人的话题有兴趣，你愿意去参与，你愿意对别人感觉好奇，你能够看见别人，才能够看见你自己。

黄执中说麦琳会抢夺别人的话题。我完全没有这个问题。但是我也没有去参与。到底是因为自卑，还是自大呢？自卑是觉得别人对自己没兴趣。自大是对别人没兴趣。

真正的觉醒是对于代价的觉醒，而不是对于目标的觉醒。

“每一个人遇到问题，最终的解决方法他心里都是知道的，他只是没想好要不要付这个代价。”

所以，克服社恐的代价是什么呢？无非时间与精力。

爱有可能翻译过来就是被关心，被尊重，被支持，被欣赏。

这些我有没有做到呢？关心有。晶独自回国，有时候很久不回信息我就有一点不安。不过我也相信她完全可以照顾好自己。尊重也有。我也很支持她做自己想做的事。但是我并不很会 push 她。这可能是因为我自己不怎么喜欢被 push。但其实她是需要的。我欣赏她的直率、热情和行动力。