中年之路：人格的第二次成型
2022-12-01T00:00:00
作者： 詹姆斯·霍利斯
发布时间： 2022-12-01 00:00:00
分类: 心理-认知与行为
摘要: 为什么这么多人在中年遭遇众多挫折？为什么我们会把这些挫折当作一种危机？这种危机与经历又代表了怎样的意义？频繁的跳槽、目标感迷失、抑郁的背后内心究竟发生了什么变化？人生的意义到底在哪儿？ 在本书中，霍利斯教授基于荣格心理学的视角，以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次，并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格，从而了解内心真正的需求，帮助我们抛开童年创伤与“临时人格”的束缚，从痛苦出发，穿越“中年之路”，前往意义的彼岸，最终形成稳定、成熟、完善的人格。 勇敢踏上中年之路，会让我们更加清醒，为人生余下篇章担负起责任。中年，就是一段从痛苦到意义的旅程。
目录:
- 封面
- 版权信息
- 格言
- 译者序 听从内心的召唤
- 序言
- 第一章 临时的人格
- 童年创伤
- 个人情结
- 第二章 中年之路的出现
- 内在压力与预警
- 一种新的思维方式
- 身份变化
- 撤回投射
- 身体和时间感的变化
- 希望的减退
- 神经症体验
- 第三章 内在的转变
- 人格面具与阴影的对话
- 亲密关系问题
- 中年外遇
- 父母情结的影响
- 职业世界：工作与使命
- 劣势功能的显现
- 阴影入侵
- 第四章 文学案例研究
- 《浮士德》与《包法利夫人》
- 《地下室手记》
- 诗人与诗歌
- 第五章 个性化：荣格的当代神话
- 选择与决定
- 个体化的意义
- 第六章 航海与孤独
- 从孤独到独处
- 消化分离的创伤
- 经历丧失和撤回投射
- 直面恐惧的仪式
- 联系失落的孩子
- 激情的生活
- 灵魂的沼泽地
- 伟大的辩证
- 牢记死亡
- 生命是一束光
- 精选参考书目
- 普通参考书目
Comment
- 【章节】个体化的意义
- 【时间】 2024-09-21 12:20:37
- 【原文】
- 在保持对外部关系忠诚的同时，我们必须更充分地成为自己要成为的那个人。
- 【我的评论】
- 君子和而不同。
- 【章节】父母情结的影响
- 【时间】 2024-09-17 22:45:48
- 【原文】
- 守口如瓶
- 【我的评论】
- button up，系上扣子
HighLight
撤回投射
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【2024-09-09 00:33:28】 也许没有哪种社会结构像婚姻一样，承担了如此多无意识的包袱。在婚礼圣坛上，很少有人意识到自己的期望有多么巨大。没有人会大声说出那些巨大的期望：“我希望你让我的生活有意义。”“我希望你永远在我身边。”“我希望你能读懂我的心思，预知我所有的需要。”“我希望你能包扎我的伤口，填补我生命中的缺憾。”“我希望你能让我成为一个完整的人，治愈我受伤的灵魂。”就像在毕业典礼演讲中不能说出那些真相一样，这些隐藏的议程也不能在婚礼圣坛上说出来。如果人们承认了这些要求，必然会因为它们不可能实现而感到尴尬。大多数婚姻在这种期望的重压下破裂，而那些坚持下去的婚姻往往伤痕累累。爱情以距离、想象和投射为食，婚姻则以邻近、在场和共通为饮。
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【2024-09-09 00:34:07】 我们都会将自己未曾实现的生活投射到孩子身上。荣格观察到，孩子必须承受的最大负担就是父母未曾拥有的生活。望子成龙、望女成凤已经见怪不怪，但父母甚至潜藏着对孩子成功的嫉妒。因此，源源不断的信息——公开的和隐蔽的——轰炸着孩子。这个孩子将承受父母的愤怒和伤害，并遭受各种各样的操纵和胁迫。最糟糕的是，我们可能会无意识地期望这个孩子能让我们开心，让我们的生活充实，让我们更上一层楼。
亲密关系问题
- 【2024-09-10 22:25:20】 也许爱实际上是一种想象他人经验的能力，这种想象是如此生动，以至于我们能肯定对方的存在。
父母情结的影响
- 【2024-09-17 22:06:33】 孩子最大的负担就是父母未曾实现的生活。例如，当父母的生活被焦虑所阻碍时，孩子会发现自己也很难克服阻碍，甚至可能会无意识地忠于父母的发展水平。但是，过着自己生活的父母就不会无意识地嫉妒，也不会将期望和约束投射到孩子身上。父母越个体化，孩子就越自由。
激情的生活
- 【2024-09-21 17:47:01】 充满激情地生活，是热爱生活的唯一途径。
生命是一束光
- 【2024-09-24 23:13:59】 我们帮助他人的最好方式，就是清醒地过自己的生活，这样他人才能自由地过他们的生活。