作者： 岸见一郎 古贺史健

发布时间： 2017-05-01 00:00:00

分类: 心理-积极心理学

摘要: 一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。

目录:

• 封面
• 版权信息
• 本书的赞誉
• 推荐序一 勇气的心理学
• 推荐序二 自我的枷锁和解放
• 推荐序三 人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气
• 译者序
• 引言
• 第一夜 我们的不幸是谁的错？
• 第二夜 一切烦恼都来自人际关系
• 第三夜 让干涉你生活的人见鬼去
• 第四夜 要有被讨厌的勇气
• 第五夜 认真的人生“活在当下”
• 后记
• 作译者简介

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引言

• 【2019-10-23 12:05:10】 对那时的“你”来说，井水的冷暖是不容否定的事实。

第三夜 让干涉你生活的人见鬼去

• 【2019-10-23 12:16:13】 人家

第一夜 我们的不幸是谁的错？

• 【2019-10-23 12:28:47】 为了“目的”达成而满足现状了？

• 【2019-10-23 12:30:30】 缺席审判

• 【2019-10-23 12:43:57】 也就是说，我们俩要在这个小小的书房内再现苏格拉底或阿德勒那样的对话？ 青年：你不愿意吗？ 哲人：岂会不愿意呢？我非常期待！那就让我们一决胜负吧！

• 【2019-10-23 12:50:12】 重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。

• 【2019-10-23 12:52:11】 为苏格拉底的悖论而为人们所了解的一个命题。

• 【2019-10-23 12:52:42】 行为之恶

• 【2019-10-23 12:55:33】 生活方式

• 【2019-10-23 14:37:47】 现在首先应该做的是什么呢？那就是要有“摈弃现在的生活方式”的决心。

• 【2020-05-29 00:01:31】 无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。

第二夜 一切烦恼都来自人际关系

• 【2019-10-24 13:30:52】 我们应该摈弃自卑感，进一步向前

• 【2019-10-25 13:47:59】 简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间。也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。

• 【2019-10-25 13:55:28】 又没法忍受“因为有A所以才做不到B”之类的自卑情结，

• 【2019-10-25 13:57:53】 权势张扬

• 【2019-10-25 14:37:56】 自我研究