李笑来讲过的一个故事：

他妈妈看到他很快地翻看一本书，就问他怎么看那么快。他说这种书随便翻翻就行。他妈妈说：随便翻翻就行的书，看它做甚。

这个故事讲得是读书的态度，但却不仅限于读书。苏格拉底说：「未经审视的人生是不值得过的。」讲得也是同样的道理。

审视一件事是否值得做，可以参考以下标准：

• 它会令我的人生变好，还是变糟糕？更幸福，还是更不幸？
• 它让我离目标更近，还是离目标更远？是会提早实现，还是推迟实现？

不过这样的标准似乎太过功利。功利也没有什么不好。只不过，此刻我写下这些文字的动作，套用上面的标准就很难判断是否值得。因为我难以断定它会让我的人生变好，或让我离目标更近。于是我又想到一个标准：

• 我是否乐在其中。

如果一件事让我感到愉悦，那就去做。

有人会说：我觉得刷微博客，看短视频可以带来愉悦，但又觉得浪费了时间，很矛盾。

我想说，感觉到浪费时间的原因并不在于看微博客或短视频，而在于看的时候抱着随便翻翻的心态，不够认真。如果认真看，就像读书一样，主动地带着问题去看，一定会有所收获，而不觉得浪费时间。

又有人说：我刷微博客，看短视频就是为了放松，为了杀时间啊。

那你做到了呀，你只是在消磨时间，并没有浪费时间。

说到底，人生不就是各尽所能地消磨时间吗。