看了第 95 届奥斯卡最佳动画短片《男孩、鼹鼠、狐狸和马》。故事讲的是一个迷路的小男孩如何在鼹鼠、狐狸和马的陪伴下找到回家的路。画风干净，金句频出。其中有一句是这样说的：

我们最大的自由之一，就是决定如何对事情做出反应。

特别想把这句话送给晶。因为她总是因为各种事情而烦恼。比如每逢阴天下雨，她就没有心情做事。我笑她是一个太阳能充电机器人。

阿德勒心理学认为，情绪有其目的。也就是说因果关系是相反的：不是因为阴天而没有心情做事，而是因为不想做事，所以找各种理由。晶当然不同意这种解释。

总之，晶对阴天做出了不开心的反应。问题是，这个反应究竟是不是她可以决定，可以选择的呢？