《每天五分钟断舍离》
2022-01-02T14:57:46+09:00
2021 年从图书馆借的最后一本书。预约了三个月才到。
以下接录了一些要点。
心理建设
无法断舍离的七个理由
- 没时间 → 只要每天拿出五分钟
- 做不好 → 任何技能都需要练习
- 因为无法做到而自责 → 一开始做不到很正常
- 「反正会反弹」 → 反正要死的……
- 东西太多不知道从哪儿着手 → 从眼前开始
- 一个人无法完成所有的事 → 请专业人士帮忙
- 不知道方法 → 别怕失败，所得试错（Try & Error）
把被搬家师傅夸奖「行李真少！」当作目标
一些启发
- そのつど
- ついでに
- 限制总量
- 纸袋代替垃圾桶
- 杯子代替笔筒
- 不办积分卡（不妨让店家多赚一点）
- 水平面上不放东西
- 去除包装
推荐物品
- BAMBOO REUSABLE TOWELS
- ハイホーム
- ミセスマイヤーズのクリーナー／ハンドソープ
- 山型歯ブラシ
- 生活アート工房の畳ベット
提到电影
- 《我的物品》