——如何让自己感觉不那么糟 会感觉糟,很多时候是因为该做的事没做,或者没做好。假设这个归因没错,那么让自己感觉不那么糟的办法就是:把该做的事做好。而要把该做的事做好,首先要明确什么是该做的事。于是有了这个题目:理想的生活。我想在这个题目之下罗列一些该做的事,时常对自己进行检视。
理想的一天应该这样度过:
- 睡到自然醒。
- 煮粥或买早饭。
- 冥想一刻钟。
- 整理。
- 工作。
- 游泳/跑步/KEEP/跳绳。
- 读书
- 练琴
- 列第二天的任务清单。
- 十点之前睡觉。
养成良好的工作习惯:每天达到一定工作量,一步到位,反复检查。 关于工作内容,如果手头有相对更感兴趣的工作,可以适当推掉部分兴趣不大的工作。图片较多、需要贴大量文本框的稿件慎接。要想办法增加收入来源,考虑兼职教日语、乐器。考虑写作。考虑自己翻译东西。