确实如此。比如本来在做的是想做的事，却常常会分心，会心烦意乱。可是，真的是这件事本身让我心烦吗？还是我在这件事上投射了过多诸如野心、抱负之类的情绪，还有和别人一较高下的想法。

人的烦恼总是另有原因。就像生气，一般认为有人惹到我们，我们才会生气。而事实上在别人的冒犯之前，我们已经在生气了。哲学里讲外因通过内因起作用，也就是这么回事。我们有了生气的能量，总要有个对象发泄出去才好。

再拿我自己的例子来说，我对别人睡懒觉总是嗤之以鼻，其实不过是因为自己是个赖床高手罢了。人很容易把对自己的不满转嫁到别人身上，当为人父母时就更甚，身为父母没有做好的事情，都希望孩子可以做好，孰不知小孩子往往只会诚实的模仿，而无法理解说教。事实上，就算是成人，也仅仅是可以“理解”说教而已。难道我们要指望孩子的悟性超过成人？

写下这些不相关的话，只是希望自己将来也身为父母的时候不要忘记。